Miło nam poinformować, że oto właśnie ruszają zapisy do kolejnej edycji projektu “Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet II”. Jak w roku ubiegłym imprezę organizujemy we współpracy z Mobilną Szkołą Tańca i Fitnessu “Iskra” oraz Ośrodkiem “Geovita” w Dźwirzynie.Formuła naszej imprezy się nie zmienia – jest to propozycja dla kobiet, które lubią spędzać aktywnie czas, chcą choć na chwilę oderwać się od codziennych domowych, służbowych obowiązków i zrobić coś dla siebie – zarówno dla ciała, jak i dla ducha.
Różnorodne zajęcia ruchowe takie jak Zumba, Fit and Jump, Aqua Zumba, Latino Solo, zajęcia dla ducha (FRIS®) ponadto wspaniała atmosfera, relaks w strefie SPA, mnóstwo zabawy, odpoczynek od codziennych trosk oraz spacery nad morzem bez limitu to wszystko oferujemy specjalnie dla Ciebie. Już teraz zarezerwuj w swoim kalendarzu termin 26-28.10.2018, dołącz do nas i przeżyj sportową przygodę.
Jakie korzyści da Ci weekend spędzony z nami?
- Aktywnie spędzisz czas – co przełoży się na stan Twojego ducha i ciała
- Odpoczniesz od codziennych obowiązków rodzinnych, zawodowych – wrócisz do domu zadowolona, zrelaksowana, pełna energii i gotowa na nowe wyzwania
- Poznasz nowych ludzi – być może zdobędziesz nowych przyjaciół, być może ktoś zainspiruje Cię do zmiany stylu życia
- Poznasz różne formy aktywności fizycznej – być może któraś z nich stanie się dla Ciebie nową formą spędzania wolnego czasu
- Nabierzesz chęci na udział w kolejnej edycji naszej sportowej imprezy
- Poznasz własny indywidualny Styl Myślenia i Styl Działania zgodnie z Modelem FRIS® na warsztatach FRIS®
PROGRAM WARSZTATÓW
“JESIENNY WEEKEND DLA AKTYWNYCH KOBIET II” 26-28.10.2018
Piątek, 26.10.2018
- Przyjazd uczestników do Dźwirzyna, zakwaterowanie w Ośrodku „Geovita” od godz. 15.30
- 17.00 – 17.45 Zumba
- 18. 00 kolacja
- 20.00 – 20.45 Wieczór Latino Solo
Sobota, 27.10.2018
- 8.00-9.00 śniadanie
- 9.30 – 10.15 Zajęcia ogólnorozwojowe połączone z ćwiczeniami oddechowymi
- 10.30 – 11.15 Zumba
- 13.00 Obiad
- 15.00 – 15.45 Fit and Jump (trampoliny)
- 16.45 -17.30 Aqua Zumba na basenie
- 18.00 – 19.00 kolacja
- Czas wolny
Niedziela, 28.10.2018
- 8.00-9.00 śniadanie
- 9.30 – 10.15 Fit and Jump (trampoliny)
- 11.15 – 14.15 Warsztaty FRIS®
- 14.15 Obiad
- 16.00 – 16.45 Zumba
- ok. 17.00 zakończenie Jesiennego Weekendu dla Aktywnych Kobiet II, wykwaterowanie z ośrodka
Wszystkie zajęcia w/w odbywają się na sali, Aqua Zumba na basenie.
Zajęcia sportowe poprowadzą instruktorzy Mobilnej Szkoły Tańca i Fitnessu “Iskra” ze Świdwina:
- Katarzyna Radomska – dyplomowany nauczyciel tańca towarzyskiego i ludowego, licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump
- Karol Radomski – licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump, tancerz klasy B i wicemistrz Polski formacji tanecznej
Warsztaty FRIS® poprowadzi Maja Kornel – właścicielka firmy szkoleniowej działającej na rynku od 2009 r., dyrektor Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego i Kształcenia praktycznego ENTERNO, doradca psychospołeczny, doradca personalny, socjolog, coach, certyfikowany trener FRIS®
WAŻNE INFORMACJE
- Prosimy o zabranie ze sobą strojów i obuwia sportowego oraz stroju na basen, a także wygodnych, ciepłych rzeczy na spacery nad morzem. Ponadto na zajęcia Latino Solo – szpilki i jeśli ktoś chce – strój pasujący do klimatów latynoskich.
- Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach. Ty decydujesz, które są dla Ciebie najbardziej atrakcyjne oraz dostosowane do Twoich możliwości fizycznych czy stanu zdrowia.
- Osoby, które są na specjalnej diecie prosimy wcześniej zgłaszanie tego faktu
- W zajęciach sportowych mogą brać udział kobiety w każdym wieku, jednak w przypadku osób niepełnoletnich pobyt w ośrodku tylko i wyłącznie pod opieką osoby dorosłej
- Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności zaplanowanych zajęć
- Uczestnicy zajęć sportowych będą objęci ubezpieczeniem NNW (Towarzystwo Ubezpieczeniowe Inter Polska S.A.)
Współorganizator imprezy: CroDea Joanna Zielińska.
Szczegółowych informacji udziela: Joanna Zielińska, tel. 660 448 778
Zgłoszenia przyjmujemy do 9.10.2018
Cena
- Cena zawiera: Pakiet sportowy “Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet II”*, ubezpieczenie NNW
*Pakiet sportowy “Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet II” obejmuje:
- 2 noclegi w Ośrodku “Geovita” w Dźwirzynie, pokoje 2 -os. z łazienką (telefon, TV, lodówka i suszarka do włosów, ręczniki) – strona ośrodka: http://geovita.pl/dzwirzyno/
- 2 śniadania w formie bufetu
- 2 obiady dwudaniowe serwowane
- 2 kolacje w formie bufetu
- basen rekreacyjny z leżankami wodno-powietrznymi i natryskami płaszczowymi (w godzinach 14.00-21.00)
- bezprzewodowy internet w określonych strefach
- udział w zajęciach sportowych
- opłata klimatyczna
Jeśli nie jesteś jeszcze zdecydowana na wyjazd na naszą sportową imprezę – zobacz relację z I edycji Jesiennego Weekendu dla Aktywnych Kobiet!
Zostaw komentarz