Miło nam poinformować, że oto właśnie ruszają zapisy do kolejnej edycji projektu „Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet II”. Jak w roku ubiegłym imprezę organizujemy we współpracy z Mobilną Szkołą Tańca i Fitnessu „Iskra” oraz Ośrodkiem „Geovita” w Dźwirzynie.Formuła naszej imprezy się nie zmienia – jest to propozycja dla kobiet, które lubią spędzać aktywnie czas, chcą choć na chwilę oderwać się od codziennych domowych, służbowych obowiązków i zrobić coś dla siebie – zarówno dla ciała, jak i dla ducha.
Różnorodne zajęcia ruchowe takie jak Zumba, Fit and Jump, Aqua Zumba, Latino Solo, zajęcia dla ducha (FRIS®) ponadto wspaniała atmosfera, relaks w strefie SPA, mnóstwo zabawy, odpoczynek od codziennych trosk oraz spacery nad morzem bez limitu to wszystko oferujemy specjalnie dla Ciebie. Już teraz zarezerwuj w swoim kalendarzu termin 26-28.10.2018, dołącz do nas i przeżyj sportową przygodę.

Jakie korzyści da Ci weekend spędzony z nami?

  • Aktywnie spędzisz czas – co przełoży się na stan Twojego ducha i ciała
  • Odpoczniesz od codziennych obowiązków rodzinnych, zawodowych – wrócisz do domu zadowolona, zrelaksowana, pełna energii i gotowa na nowe wyzwania
  • Poznasz nowych ludzi – być może zdobędziesz nowych przyjaciół, być może ktoś zainspiruje Cię do zmiany stylu życia
  • Poznasz różne formy aktywności fizycznej – być może któraś z nich stanie się dla Ciebie nową formą spędzania wolnego czasu
  • Nabierzesz chęci na udział w kolejnej edycji naszej sportowej imprezy
  • Poznasz własny indywidualny Styl Myślenia i Styl Działania zgodnie z Modelem FRIS® na warsztatach FRIS®

PROGRAM WARSZTATÓW

„JESIENNY WEEKEND DLA AKTYWNYCH KOBIET II”  26-28.10.2018

Piątek, 26.10.2018

  • Przyjazd uczestników do Dźwirzyna, zakwaterowanie w Ośrodku „Geovita” od godz. 15.30
  • 17.00 – 17.45 Zumba
  • 18. 00 kolacja
  • 20.00 – 20.45 Wieczór Latino Solo

Sobota, 27.10.2018

  • 8.00-9.00 śniadanie
  • 9.30 – 10.15 Zajęcia ogólnorozwojowe połączone z ćwiczeniami oddechowymi
  • 10.30 – 11.15 Zumba
  • 13.00 Obiad
  • 15.00 – 15.45 Fit and Jump (trampoliny)
  • 16.45 -17.30 Aqua Zumba na basenie
  • 18.00 – 19.00 kolacja
  • Czas wolny

Niedziela, 28.10.2018

  • 8.00-9.00 śniadanie
  • 9.30 – 10.15 Fit and Jump (trampoliny)
  • 11.15 – 14.15 Warsztaty FRIS®
  • 14.15 Obiad
  • 16.00 – 16.45 Zumba
  • ok. 17.00 zakończenie Jesiennego Weekendu dla Aktywnych Kobiet II, wykwaterowanie z ośrodka

Wszystkie zajęcia w/w odbywają się na sali, Aqua Zumba na basenie.

Zajęcia sportowe poprowadzą instruktorzy Mobilnej Szkoły Tańca i Fitnessu „Iskra” ze Świdwina:

  • Katarzyna Radomska – dyplomowany nauczyciel tańca towarzyskiego i ludowego, licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump
  • Karol Radomski –  licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump, tancerz klasy B i wicemistrz Polski formacji tanecznej

Warsztaty FRIS® poprowadzi Maja Kornel – właścicielka firmy szkoleniowej działającej na rynku od 2009 r., dyrektor Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego i Kształcenia praktycznego ENTERNO, doradca psychospołeczny, doradca personalny, socjolog, coach, certyfikowany trener FRIS®

WAŻNE INFORMACJE

  • Prosimy o zabranie ze sobą strojów i obuwia sportowego oraz stroju na basen, a także wygodnych, ciepłych rzeczy na spacery nad morzem. Ponadto na zajęcia Latino Solo – szpilki i jeśli ktoś chce – strój pasujący do klimatów latynoskich.
  • Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach. Ty decydujesz, które są dla Ciebie najbardziej atrakcyjne oraz dostosowane do Twoich możliwości fizycznych czy stanu zdrowia.
  • Osoby, które są na specjalnej diecie prosimy wcześniej zgłaszanie tego faktu
  • W zajęciach sportowych mogą brać udział kobiety w każdym wieku, jednak w przypadku osób niepełnoletnich pobyt w ośrodku tylko i wyłącznie pod opieką osoby dorosłej
  • Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności zaplanowanych zajęć
  • Uczestnicy zajęć sportowych będą objęci ubezpieczeniem NNW (Towarzystwo Ubezpieczeniowe Inter Polska S.A.)

Współorganizator imprezy: CroDea Joanna Zielińska.

Szczegółowych informacji  udziela: Joanna Zielińska, tel. 660 448 778

Zgłoszenia przyjmujemy do 9.10.2018

Cena

PLN485osoba
  • Cena zawiera: Pakiet sportowy „Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet II”*, ubezpieczenie NNW

*Pakiet sportowy „Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet II” obejmuje:

  • 2 noclegi w Ośrodku „Geovita” w Dźwirzynie,  pokoje 2 -os. z łazienką (telefon, TV, lodówka i suszarka do włosów, ręczniki) – strona ośrodka: http://geovita.pl/dzwirzyno/
  • 2 śniadania w formie bufetu
  • 2 obiady dwudaniowe serwowane
  • 2 kolacje w formie bufetu
  • basen rekreacyjny z leżankami wodno-powietrznymi i natryskami płaszczowymi (w godzinach 14.00-21.00)
  • bezprzewodowy internet w określonych strefach
  • udział w zajęciach sportowych
  • opłata klimatyczna

 

Jeśli nie jesteś jeszcze zdecydowana na wyjazd na naszą sportową imprezę – zobacz relację z I edycji Jesiennego Weekendu dla Aktywnych Kobiet!

JESIENNY WEEKEND DLA KOBIET – RELACJA

 

Koniec przyjmowania zapisów za
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Nie zwlekaj z podjęciem decyzji, bo miejsc wolnych mamy coraz mniej!

 

Jeśli zainteresowała Cię ta oferta to niezwłocznie wypełnij formularz i prześlij go.

Mailem otrzymasz od nas potwierdzenie wpisania na listę uczestników.

Podoba Ci się nasza oferta?

Podziel się nią ze znajomymi!

Jesteś zainteresowany kolejnymi imprezami?

Zerknij poniżej na wydarzenia!

Najbliższe wydarzenia