Drogie Panie, gotowe jesteście na wiosnę? Jeśli nie to my Was do niej solidnie przygotujemy! Miło nam poinformować, że oto właśnie ruszają zapisy do kolejnej edycji projektu „Wiosenny weekend dla Aktywnych Kobiet III”. Podobnie jak w ostatnich latach imprezę organizujemy we współpracy z Mobilną Szkołą Tańca i Fitnessu „Iskra” oraz Ośrodkiem „Geovita” w Dźwirzynie. Formuła naszej imprezy się nie zmienia – jest to propozycja dla kobiet, które lubią spędzać aktywnie czas, chcą choć na chwilę oderwać się od codziennych domowych, służbowych obowiązków i zrobić coś dla siebie – zarówno dla ciała, jak i dla ducha.
Przygotowaliśmy dla Was różnorodne zajęcia ruchowe takie jak Zumba, Aqua Zumba, Latino Solo, joga, a także coś co każda kobieta lubi czyli makijaż i kosmetyki. Ponadto wspaniała atmosfera, relaks w strefie SPA dla chętnych, mnóstwo zabawy, odpoczynek od codziennych trosk oraz spacery nad morzem bez limitu to wszystko oferujemy specjalnie dla Ciebie. Już teraz zarezerwuj w swoim kalendarzu termin 5-07.04.2019, dołącz do nas i przeżyj sportową przygodę.

Jakie korzyści da Ci weekend spędzony z nami?

  • Aktywnie spędzisz czas – co przełoży się na stan Twojego ducha i ciała
  • Odpoczniesz od codziennych obowiązków rodzinnych, zawodowych – wrócisz do domu zadowolona, zrelaksowana, pełna energii i gotowa na nowe wyzwania
  • Poznasz nowych ludzi – być może zdobędziesz nowych przyjaciół, być może ktoś zainspiruje Cię do zmiany stylu życia
  • Poznasz różne formy aktywności fizycznej – być może któraś z nich stanie się dla Ciebie nową formą spędzania wolnego czasu
  • W przerwach między zajęciami będziesz miała możliwość spacerów po plaży i wdychania jodu
  • Nabierzesz chęci na udział w kolejnej edycji naszej sportowej imprezy
  • Poznasz tajniki makijażu pasującego do Twojej urody, stylu życia, wydobędziemy z Ciebie to, co najpiękniejsze, damy inspirację do dbania o siebie

PROGRAM WARSZTATÓW

„WIOSENNY WEEKEND DLA AKTYWNYCH KOBIET III”  5-7.04.2019

Piątek, 5.04.2019

  • Przyjazd uczestników do Dźwirzyna, zakwaterowanie w Ośrodku „Geovita” od godz. 15.30
  • 17.15 – 18.00 Zumba
  • 18. 00 kolacja
  • 20.00 – 20.45 Wieczór Latino Solo

Sobota, 6.04.2019

  • 8.00 – 9.00 śniadanie
  • 9.30 – 10.15 Zajęcia ogólnorozwojowe połączone z ćwiczeniami oddechowymi
  • 10.30 – 11.15 Zumba
  • 13.00 Obiad
  • 15.00 – 15.45 zajęcia niespodzianka
  • 16.45 -17.30 Aqua Zumba na basenie
  • 18.00 – 19.00 kolacja
  • 20.00-20.45 Tańce międzynarodowe
  • Czas wolny

Niedziela, 7.04.2019

  • 8.00 – 9.00 śniadanie
  • 9.30 – 10.30 joga dla początkujących
  • 11.00 – 11.45 Zumba Strong
  • 13.00 Obiad
  • 14.00 -17.00 Warsztaty kosmetyczne
  • ok. 17.00 zakończenie Wiosennego Weekendu dla Aktywnych Kobiet III, wykwaterowanie z ośrodka

Wszystkie zajęcia w/w odbywają się na sali, Aqua Zumba na basenie.

Oto osoby, które poprowadzą dla Was zajęcia:

  • Zajęcia sportowe  –  instruktorzy Mobilnej Szkoły Tańca i Fitnessu „Iskra” ze Świdwina:

Katarzyna Radomska – dyplomowany nauczyciel tańca towarzyskiego i ludowego, licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump

Karol Radomski –  licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump, tancerz klasy B i wicemistrz Polski formacji tanecznej

  • Warsztaty kosmetyczne -pani Katarzyna Majewska – Koszalin

Od 5 lat kwalifikowany doradca kosmetyczny, od 4 lat w statusie starszej dyrektor. Przykład metamorfozy i wzór do transformacji dla kobiet. Manager grupy biznesowej, prowadzi kobiety w rozwoju, inspiruje do zmian, wydobywa z kobiet, to co najcenniejsze. Certyfikowany wizażysta.

Tematyka warsztatów kosmetycznych:

– luksusowy zabieg na dłonie; dobór pielęgnacji do potrzeb skóry ( będziemy się myły, kremowały ) indywidualne konsultacje dotyczące pielęgnacji skóry; dobór podkładu do kolorystyki skóry; sztuka konturowania twarzy – makijaż codzienny; niespodzianka zabieg na usta -dobór pomadki; tusz do rzęs i już…. Piękne wracamy do domu.

  • Zajęcia jogi – Elżbieta – instruktor jogi z 30 -letnim doświadczeniem z Mandala Joga Kołobrzeg

 

WAŻNE INFORMACJE

  • Prosimy o zabranie ze sobą strojów i obuwia sportowego oraz stroju na basen, a także wygodnych, ciepłych rzeczy na spacery nad morzem. Ponadto na zajęcia Latino Solo – szpilki i jeśli ktoś chce – strój pasujący do klimatów latynoskich oraz maty do ćwiczeń (na jogę). Można zabrać swoje kijki Nordic Walking, będzie czas żeby „wyskoczyć” na plażę
  • Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach. Ty decydujesz, które są dla Ciebie najbardziej atrakcyjne oraz dostosowane do Twoich możliwości fizycznych czy stanu zdrowia.
  • Osoby, które są na specjalnej diecie prosimy wcześniej zgłaszanie tego faktu
  • W zajęciach sportowych mogą brać udział kobiety w każdym wieku, jednak w przypadku osób niepełnoletnich pobyt w ośrodku tylko i wyłącznie pod opieką osoby dorosłej
  • Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności zaplanowanych zajęć
  • Uczestnicy zajęć sportowych będą objęci ubezpieczeniem NNW (Towarzystwo Ubezpieczeniowe Inter Polska S.A.)
  • Jest możliwość zabrania ze sobą męża, partnera (sam pobyt w ośrodku, bez udziału w zajęciach) – koszt pobytu osoby nie korzystającej z warsztatów do indywidualnego uzgodnienia
  • Jest możliwość odpłatnego skorzystania z zabiegów SPA w ośrodku. Wymagana wcześniejsza rezerwacja. W tej sprawie prosimy osoby zainteresowane o kontakt.
  • Dojazd do Dźwirzyna we własnych zakresie.

Współorganizator imprezy: CroDea Joanna Zielińska.

Szczegółowych informacji  udziela: Joanna Zielińska, tel. 660 448 778

Zgłoszenia przyjmujemy do 25.03.2019

Cena

PLN505osoba
  • Cena zawiera: Pakiet sportowy „Wiosenny weekend dla Aktywnych Kobiet III”*, ubezpieczenie NNW

*Pakiet sportowy „Wiosenny weekend dla Aktywnych Kobiet III” obejmuje:

  • 2 noclegi w Ośrodku „Geovita” w Dźwirzynie,  pokoje 2 -os. z łazienką (telefon, TV, lodówka i suszarka do włosów, ręczniki) – strona ośrodka: http://geovita.pl/dzwirzyno/
  • 2 śniadania w formie bufetu
  • 2 obiady dwudaniowe serwowane
  • 2 kolacje w formie bufetu
  • basen rekreacyjny z leżankami wodno-powietrznymi i natryskami płaszczowymi (w godzinach 14.00-21.00)
  • bezprzewodowy internet w określonych strefach
  • udział we wszystkich zajęciach zawartych w programie
  • opłata klimatyczna

 

Jeśli nie jesteś jeszcze zdecydowana na wyjazd na naszą sportową imprezę – zobacz relację z I edycji Jesiennego Weekendu dla Aktywnych Kobiet!

JESIENNY WEEKEND DLA KOBIET – RELACJA

 

Koniec przyjmowania zapisów za
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Nie zwlekaj z podjęciem decyzji, bo miejsc wolnych mamy coraz mniej!

 

Jeśli zainteresowała Cię ta oferta to niezwłocznie wypełnij formularz i prześlij go.

Mailem otrzymasz od nas potwierdzenie wpisania na listę uczestników.

Podoba Ci się nasza oferta?

Podziel się nią ze znajomymi!

Jesteś zainteresowany kolejnymi imprezami?

Zerknij poniżej na wydarzenia!

Najbliższe wydarzenia