“Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet” to nasza nowa propozycja stworzona przy współpracy z Mobilną Szkołą Tańca i Fitnessu “Iskra” oraz Ośrodkiem “Geovita” w Dźwirzynie. Przygotowaliśmy ją dla kobiet, które lubią spędzać aktywnie czas oraz dla tych kobiet, które są bardzo aktywne zawodowo  i potrzebują wytchnienia i odpoczynku od codziennych obowiązków.

Różnorodne zajęcia ruchowe takie jak Zumba, Fit and Jump, Aqua Zumba, taniec towarzyski, zajęcia z samoobrony, ponadto wspaniała atmosfera, relaks w strefie SPA, mnóstwo zabawy, odpoczynek od codziennych trosk oraz spacery nad morzem bez limitu to wszystko oferujemy specjalnie dla Ciebie. Już teraz zarezerwuj w swoim kalendarzu termin 17-19.11.2017, dołącz do nas i przeżyj sportową przygodę.

Jakie korzyści da Ci weekend spędzony z nami?

  • Aktywnie spędzisz czas – co przełoży się na stan Twojego ducha i ciała
  • Odpoczniesz od codziennych obowiązków rodzinnych, zawodowych – wrócisz do domu zadowolona, zrelaksowana, pełna energii i gotowa na nowe wyzwania
  • Poznasz nowych ludzi – być może zdobędziesz nowych przyjaciół, być może ktoś zainspiruje Cię do zmiany stylu życia
  • Poznasz różne formy aktywności fizycznej – być może któraś z nich stanie się dla Ciebie nową formą spędzania wolnego czasu
  • Poprzez udział w zajęciach z technik samoobrony wykształtujesz podstawowe nawyki obronne i nauczysz się jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia.

PROGRAM WARSZTATÓW

“JESIENNY WEEKEND DLA AKTYWNYCH KOBIET”  17-19.11.2017

Piątek, 17.11.2017

  • 14.30 – zabranie grupy z miejscowości Zagozd oraz Zajezierze
  • 14.45 – zabranie grupy z Łobza
  • 15.15 zabranie grupy ze Świdwina  (zbiórka na parkingu przy basenie)
  • ok.16.15  przyjazd do Dźwirzyna, zakwaterowanie w Ośrodku “Geovita”
  • Zumba
  • kolacja (18.00-19.00)
  • zajęcia z technik samoobrony (ok. 1,5 godziny) – poprowadzą instruktorzy z Kajtur Event /Chełm Gryficki

Sobota, 18.11.2017

  • 8.00-9.00 śniadanie
  • Zajęcia ogólnorozwojowe
  • Zumba
  • 13.00 Obiad
  • Fit and Jump (trampoliny)
  • Aqua Zumba na basenie
  • 18.00 – 19.00 kolacja
  • taniec towarzyski

Niedziela, 19.11.2017

  • 8.00-9.00 śniadanie
  • Zajęcia ogólnorozwojowe
  • Zumba
  • 13.00 Obiad
  • Fit and Jump (trampoliny)
  • ok. 17.00 wyjazd z Dźwirzyna
  • ok. 18.00 przyjazd do Świdwina, następnie do Zarańska

Wszystkie zajęcia w/w odbywają się na sali, Aqua Zumba na basenie. Zajęcia sportowe poprowadzą instruktorzy Mobilnej Szkoły Tańca i Fitnessu “Iskra” ze Świdwina:

  • Katarzyna Radomska – dyplomowany nauczyciel tańca towarzyskiego i ludowego, licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump
  • Karol Radomski –  licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump, tancerz klasy B i wicemistrz Polski formacji tanecznej

Czas trwania zajęcia sportowego: 45 min. W przypadku odpowiedniej pogody możliwe jest wyjście grupy na kijki (Nordic Walking).

WAŻNE INFORMACJE

  • Na warsztaty zapraszamy również osoby, które nie będą korzystały z dojazdu do Dźwirzyna autokarem. Osoby przyjeżdżające swoim transportem mają zapewniony parking na terenie ośrodka.
  • Będzie  możliwość dołączenia się do grupy autokarowej na trasie przejazdu (trasa przez Brzeżno, Świdwin, Sławoborze, Kołobrzeg)
  • Prosimy o zabranie ze sobą strojów i obuwia sportowego oraz stroju na basen, a także wygodnych, ciepłych rzeczy na spacery nad morzem
  • Zabieramy ze sobą kijki do Nordic Walking (kto nie ma – będzie mógł bezpłatnie wypożyczyć)
  • Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach. Ty decydujesz, które są dla Ciebie najbardziej atrakcyjne oraz dostosowane do Twoich możliwości fizycznych czy stanu zdrowia.
  • Osoby, które są na specjalnej diecie prosimy wcześniej zgłaszanie tego faktu (dopłata do diety bezglutenowej 15 zł/dzień/os.)
  • W zajęciach sportowych mogą brać udział kobiety w każdym wieku, jednak w przypadku osób niepełnoletnich pobyt w ośrodku tylko i wyłącznie pod opieką osoby dorosłej
  • Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności zaplanowanych zajęć
  • Uczestnicy zajęć sportowych będą objęci ubezpieczeniem NNW (Towarzystwo Ubezpieczeniowe Inter Polska S.A.)

Współorganizator imprezy: CroDea Joanna Zielińska.

Szczegółowych informacji  udziela: Joanna Zielińska, tel. 660 448 778

Zgłoszenia przyjmujemy do 15.11.2017

Cena

PLN499osoba
  • Cena zawiera: Pakiet sportowy “Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet”*, przejazd autokarem na trasie Zarańsko – Dźwirzyno- Zarańsko, opieka pilota wycieczek, ubezpieczenie NNW

Cena

PLN485osoba
  • Cena zawiera: Pakiet sportowy “Jesienny weekend dla Aktywnych”*, parking na terenie ośrodka, ubezpieczenie NNW

*Pakiet sportowy “Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet” obejmuje:

  • 2 noclegi w Ośrodku “Geovita” w Dźwirzynie,  pokoje 2 -os. z łazienką (telefon, TV, lodówka i suszarka do włosów, ręczniki) – strona ośrodka: http://geovita.pl/dzwirzyno/
  • 2 śniadania w formie bufetu
  • 2 obiady dwudaniowe serwowane
  • 2 kolacje w formie bufetu
  • bon do SPA o wartości 30 PLN
  • basen rekreacyjny z leżankami wodno-powietrznymi i natryskami płaszczowymi (w godzinach 14.00-21.00)
  • wypożyczenie kijków do Nordic Walking
  • tenis stołowy
  • bezprzewodowy internet w określonych strefach
  • zniżka 10 % na dodatkowe zabiegi Medical SPA & Wellness
  • udział w zajęciach sportowych + warsztatach z samoobrony
  • opłata klimatyczna

Koniec przyjmowania zapisów za
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
Nie zwlekaj z podjęciem decyzji, bo miejsc wolnych mamy coraz mniej!

 

Jeśli zainteresowała Cię ta oferta to niezwłocznie wypełnij formularz i prześlij go.

Mailem otrzymasz od nas potwierdzenie wpisania na listę uczestników.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Podoba Ci się nasza oferta?

Podziel się nią ze znajomymi!

Jesteś zainteresowany kolejnymi imprezami?

Zerknij poniżej na wydarzenia!

Najbliższe wydarzenia