„Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet” to nasza nowa propozycja stworzona przy współpracy z Mobilną Szkołą Tańca i Fitnessu „Iskra” oraz Ośrodkiem „Geovita” w Dźwirzynie. Przygotowaliśmy ją dla kobiet, które lubią spędzać aktywnie czas oraz dla tych kobiet, które są bardzo aktywne zawodowo  i potrzebują wytchnienia i odpoczynku od codziennych obowiązków.

Różnorodne zajęcia ruchowe takie jak Zumba, Fit and Jump, Aqua Zumba, taniec towarzyski, zajęcia z samoobrony, ponadto wspaniała atmosfera, relaks w strefie SPA, mnóstwo zabawy, odpoczynek od codziennych trosk oraz spacery nad morzem bez limitu to wszystko oferujemy specjalnie dla Ciebie. Już teraz zarezerwuj w swoim kalendarzu termin 17-19.11.2017, dołącz do nas i przeżyj sportową przygodę.

Jakie korzyści da Ci weekend spędzony z nami?

  • Aktywnie spędzisz czas – co przełoży się na stan Twojego ducha i ciała
  • Odpoczniesz od codziennych obowiązków rodzinnych, zawodowych – wrócisz do domu zadowolona, zrelaksowana, pełna energii i gotowa na nowe wyzwania
  • Poznasz nowych ludzi – być może zdobędziesz nowych przyjaciół, być może ktoś zainspiruje Cię do zmiany stylu życia
  • Poznasz różne formy aktywności fizycznej – być może któraś z nich stanie się dla Ciebie nową formą spędzania wolnego czasu
  • Poprzez udział w zajęciach z technik samoobrony wykształtujesz podstawowe nawyki obronne i nauczysz się jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia.

PROGRAM WARSZTATÓW

„JESIENNY WEEKEND DLA AKTYWNYCH KOBIET”  17-19.11.2017

Piątek, 17.11.2017

  • 14.30 – zabranie grupy z miejscowości Zagozd oraz Zajezierze
  • 14.45 – zabranie grupy z Łobza
  • 15.15 zabranie grupy ze Świdwina  (zbiórka na parkingu przy basenie)
  • ok.16.15  przyjazd do Dźwirzyna, zakwaterowanie w Ośrodku „Geovita”
  • Zumba
  • kolacja (18.00-19.00)
  • zajęcia z technik samoobrony (ok. 1,5 godziny) – poprowadzą instruktorzy z Kajtur Event /Chełm Gryficki

Sobota, 18.11.2017

  • 8.00-9.00 śniadanie
  • Zajęcia ogólnorozwojowe
  • Zumba
  • 13.00 Obiad
  • Fit and Jump (trampoliny)
  • Aqua Zumba na basenie
  • 18.00 – 19.00 kolacja
  • taniec towarzyski

Niedziela, 19.11.2017

  • 8.00-9.00 śniadanie
  • Zajęcia ogólnorozwojowe
  • Zumba
  • 13.00 Obiad
  • Fit and Jump (trampoliny)
  • ok. 17.00 wyjazd z Dźwirzyna
  • ok. 18.00 przyjazd do Świdwina, następnie do Zarańska

Wszystkie zajęcia w/w odbywają się na sali, Aqua Zumba na basenie. Zajęcia sportowe poprowadzą instruktorzy Mobilnej Szkoły Tańca i Fitnessu „Iskra” ze Świdwina:

  • Katarzyna Radomska – dyplomowany nauczyciel tańca towarzyskiego i ludowego, licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump
  • Karol Radomski –  licencjonowany instruktor Zumba i Fit and Jump, tancerz klasy B i wicemistrz Polski formacji tanecznej

Czas trwania zajęcia sportowego: 45 min. W przypadku odpowiedniej pogody możliwe jest wyjście grupy na kijki (Nordic Walking).

WAŻNE INFORMACJE

  • Na warsztaty zapraszamy również osoby, które nie będą korzystały z dojazdu do Dźwirzyna autokarem. Osoby przyjeżdżające swoim transportem mają zapewniony parking na terenie ośrodka.
  • Będzie  możliwość dołączenia się do grupy autokarowej na trasie przejazdu (trasa przez Brzeżno, Świdwin, Sławoborze, Kołobrzeg)
  • Prosimy o zabranie ze sobą strojów i obuwia sportowego oraz stroju na basen, a także wygodnych, ciepłych rzeczy na spacery nad morzem
  • Zabieramy ze sobą kijki do Nordic Walking (kto nie ma – będzie mógł bezpłatnie wypożyczyć)
  • Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach. Ty decydujesz, które są dla Ciebie najbardziej atrakcyjne oraz dostosowane do Twoich możliwości fizycznych czy stanu zdrowia.
  • Osoby, które są na specjalnej diecie prosimy wcześniej zgłaszanie tego faktu (dopłata do diety bezglutenowej 15 zł/dzień/os.)
  • W zajęciach sportowych mogą brać udział kobiety w każdym wieku, jednak w przypadku osób niepełnoletnich pobyt w ośrodku tylko i wyłącznie pod opieką osoby dorosłej
  • Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności zaplanowanych zajęć
  • Uczestnicy zajęć sportowych będą objęci ubezpieczeniem NNW (Towarzystwo Ubezpieczeniowe Inter Polska S.A.)

Współorganizator imprezy: CroDea Joanna Zielińska.

Szczegółowych informacji  udziela: Joanna Zielińska, tel. 660 448 778

Zgłoszenia przyjmujemy do 15.11.2017

Cena

PLN499osoba
  • Cena zawiera: Pakiet sportowy „Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet”*, przejazd autokarem na trasie Zarańsko – Dźwirzyno- Zarańsko, opieka pilota wycieczek, ubezpieczenie NNW

Cena

PLN485osoba
  • Cena zawiera: Pakiet sportowy „Jesienny weekend dla Aktywnych”*, parking na terenie ośrodka, ubezpieczenie NNW

*Pakiet sportowy „Jesienny weekend dla Aktywnych Kobiet” obejmuje:

  • 2 noclegi w Ośrodku „Geovita” w Dźwirzynie,  pokoje 2 -os. z łazienką (telefon, TV, lodówka i suszarka do włosów, ręczniki) – strona ośrodka: http://geovita.pl/dzwirzyno/
  • 2 śniadania w formie bufetu
  • 2 obiady dwudaniowe serwowane
  • 2 kolacje w formie bufetu
  • bon do SPA o wartości 30 PLN
  • basen rekreacyjny z leżankami wodno-powietrznymi i natryskami płaszczowymi (w godzinach 14.00-21.00)
  • wypożyczenie kijków do Nordic Walking
  • tenis stołowy
  • bezprzewodowy internet w określonych strefach
  • zniżka 10 % na dodatkowe zabiegi Medical SPA & Wellness
  • udział w zajęciach sportowych + warsztatach z samoobrony
  • opłata klimatyczna

Koniec przyjmowania zapisów za
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Nie zwlekaj z podjęciem decyzji, bo miejsc wolnych mamy coraz mniej!

 

Jeśli zainteresowała Cię ta oferta to niezwłocznie wypełnij formularz i prześlij go.

Mailem otrzymasz od nas potwierdzenie wpisania na listę uczestników.

Podoba Ci się nasza oferta?

Podziel się nią ze znajomymi!

Jesteś zainteresowany kolejnymi imprezami?

Zerknij poniżej na wydarzenia!

Najbliższe wydarzenia